Lucy diras, ke ŝi rimarkis ŝanĝojn en sia haŭto kaj haroj (maldekstra foto) kune kun simptomoj inkluzive de laceco kaj harperdo, kiam ŝiaj feritinniveloj estis malaltaj. Lumigado kaj ombroj ankaŭ ludas rolon
"Ĉu vi havas feritinan vizaĝon?" demandas juna virino en TikTok, montrante al malhelaj rondoj, senkolorigita haŭto kaj rompiĝema hararo, apud fotoj laŭ stilo antaŭe-kaj-poste. La enhavkreanto atribuas ĉi tiujn trajtojn al siaj feriniveloj.
Ĝi estas unu el kreskanta nombro da filmetoj kaj afiŝoj en TikTok kaj Instagram asertantaj, ke malalta feritino - proteino, kiu stokas feron en la korpo - povas lasi videblajn signojn sur via vizaĝo.
Uzantoj listigas palan aŭ grizaspektan haŭton, malhelajn rondojn sub la okuloj, sekajn aŭ fenditajn lipojn, harperdon kaj malfortajn ungojn, dum aliaj kunhavigas portretojn asertante klarajn vidajn diferencojn.
La frazo "ferritina vizaĝo" disvastiĝis vaste tra sociaj amaskomunikiloj, kun filmetoj altirantaj milionojn da vidoj.
Sed kuracistoj diras, ke aspekto sola ne povas diagnozi feran mankon.
"Feritina vizaĝo ne estas medicina diagnozo," diris ĝenerala kuracisto Dr Aziza Sesay, kiu bazas en West Midlands. "Tamen, ĝi povas esti indiko por diri al ni, ke io okazas."
Pala haŭto, harperdo aŭ rompiĝemaj ungoj povas akompani malaltan feron, sed povas ankaŭ esti signoj de aliaj kondiĉoj, ŝi diris al BBC News.
Viaj feritinniveloj montras kiom bonaj estas la ferprovizoj de via korpo, dum hemoglobino estas la proteino en ruĝaj sangaj ĉeloj, kiu portas oksigenon. Kiam hemoglobino estas malalta, la sango ne povas porti tiom da oksigeno - stato konata kiel anemio.
Sed feraj provizoj povas malpleniĝi antaŭ ol tio okazos, kio signifas, ke iu povas esti fera-manka kaj havi simptomojn sen esti anemia.
"Vi ne havas konservitan feron sed vi konservas vian hemoglobinon. Tio estas la granda malkongruo," diris konsulta hematologo Dro Drew Provan.
Dr Sue Pavord, ankaŭ konsulta hematologo, diris, ke manko de fero estas ofta kaj ofte subdiagnozita ĉe virinoj.
Britaj gvidlinioj de la Brita Societo pri Gastroenterologio diras, ke feritino sub 15 mikrogramoj por litro indikas foreston de feraj deponejoj, dum sub 30 ĝenerale indikas malaltajn ferajn deponejojn.
Uzantoj de sociaj amaskomunikiloj dividis afiŝojn kaj filmetojn asertante, ke malalta feritino povas kaŭzi videblajn ŝanĝojn en la vizaĝo
Lucy M, 32-jara, kiu afiŝas pri harperdo kiel @marvluceskin sur Instagram kaj TikTok, diris, ke "feritina vizaĝo" ŝajnis priskribi ŝanĝojn, kiujn ŝi rimarkis ĉe si mem.
En 2021 ŝi disvolvis korpalpitaĵojn, lacecon kaj harperdon. Post kiam oni diris al ŝi, ke ŝiaj sangotestoj estis normalaj kaj oni diagnozis ŝin per ĝeneraligita anksieca malordo, posta testado montris, ke ŝia feritino estis 12 mikrogramoj por litro.
Lucy diris, ke ŝi aspektis "griza" kaj ke ŝia hararo fariĝis senbrila kaj rompiĝema.
Ŝi dividis fotojn kun la BBC de kiam ŝia feritino estis malalta, kompare kun kiam ĝi resaniĝis, kaj diris, ke la diferenco inter kiel ŝi sentis sin kaj aspektis estis "tago kaj nokto".
Videos pri "feritina vizaĝo" ofte instigas spektantojn serĉi kombinon de fizikaj signoj - de malhelaj rondoj kaj pala haŭto ĝis sekaj lipoj, malpliiĝanta hararo kaj rompiĝemaj ungoj - kaj kompari ilin kun sia propra aspekto.
"Vi ne estas malbela, via feritino estas malalta", diras unu kreinto, montrante al la fotilo.
Provan diris, ke estas "ne eble" determini la feritinan nivelon de iu laŭ tio, kiel aspektas ties vizaĝo.
Li klarigis, ke homoj, kiuj estas signife anemaj, povas aspekti palaj, dum laceco povas kontribui al mallumaj rondoj sub la okuloj, sed tiuj vidaj signoj estas "subjektivaj kaj nefidindaj".
Ĉe personoj kun pli malhela haŭto, ŝanĝoj en haŭtkoloro povas esti malpli evidentaj, aldonis Sesay, kio signifas, ke iu, kiu speciale serĉas la signojn priskribitajn interrete, povus maltrafi feran deficiencon.
Kuracistoj diras, ke la aspekto sola ne povas diri al vi, ĉu via feritino estas malalta, kaj ke feromanko devus esti konfirmita per sanga test
Por kuracistoj, simptomoj kaj kiel iu sentas sin estas pli utilaj ol aspekto.
Sangaj testoj gravas ne nur por konfirmi feran deficiton, diris Provan kaj Sesay, sed por establi la kaŭzon kaj gvidi traktadon.
Ambaŭ diris, ke la traktado ankaŭ devus trakti la kaŭzon. Abundaj menstruoj, malalta dieta fero, gastrointestinala sangoperdo kaj problemoj absorbi feron tra la intesto ĉiuj povas ludi rolon.
Manko de fero estas kutime traktata per buŝa fero. Pavord diris, ke feraj tabletOJ estas plej bone prenitaj sur malplena stomako, ideale unuafoje matene, kaj konsilis eviti teon aŭ kafon ĉirkaŭ la tempo, kiam ili estas prenitaj, ĉar ili povas malhelpi feran sorbadon.
Fero ankaŭ povas esti akirita nature el manĝaĵoj inkluzive viandon, fabojn, lentojn, foliajn verdajn legomojn kaj fortigitajn cerealaĵojn.
Preni ferajn suplementojn sen diagnozo povas esti malutila, dum memkuracado povus prokrasti la esploradon de suba problemo.
Lucy diris, ke sociaj amaskomunikiloj tamen helpis virinojn preni simptomojn pli serioze, kaj donis al iuj la konfidon fari demandojn, kiam io sentiĝas malĝusta.
"Estas tiom da virinoj dirantaj: 'Ho mia Dio, ĉi tio estas mi,'" ŝi diris, aldonante, ke ŝi ne estas kuracisto kaj prezentas sian enhavon kiel sian propran sperton.
Por ŝi, fari tion estis potenciga — doni al virinoj informojn per kiuj ili povas pledadi por si mem.
Sesay nomis sociajn amaskomunikilojn "dutranĉa glavo" - ĝi povas instigi homojn serĉi helpon, sed ankaŭ povas konduki ilin al malĝusta memdiagnozo surbaze de mallonga video.
Por Lucy, la utila parto ne estas memdiagnozi vin laŭ via aspekto, sed scii kiam io ne sentiĝas ĝuste, kaj kiam demandi demandojn.
Se vi volas inkluzivi pli da fero en vian dieton, provu kelkajn el ĉi tiuj BBC Food-receptoj.
Menstrua taŭgeco: Kial iuj virinoj "sinkronigas siajn ciklojn" kun siaj ekzercoj
Mi perdis miajn harojn pro kemiterapio — nun miaj perukoj estas portataj de unuarangaj steluloj
De la laborejo ĝis popkulturo — kial la maniero, kiel ni vidas la koleron de virinoj, ŝanĝiĝas
Kio estas la "lutealaj malbelecoj"? Kaj kiel ili influas virinojn
Comments · 0